Ингредиенты 1 спелый авокадо среднего размера 1 лимон сушеная душица 1 ч.л. 1/2 маленького красного лука 4 больших спелых помидора 1 маленькая горсть черных маслин с косточками 1 маленький пучок салата 150 гр сыра фета 1/2 булки хлеба чиабатта красный винный уксус оливковое масло соль перец

Ингридиенты 300 гр говяжьего языка картофель 2 шт лук репчатый 1 150 гр тыквы зелень соевый соус 50 мл бальзамический уксус 10 мл соль перец

Ингридиенты 1 кг крупных сырых креветок без головы 200 гр шампиньонов 200 гр вешенок 3 больших стебля лука-порея (только белая часть) 150 мл сливок жирностью 30% 3 ст. л. сливочного масла 2 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. соевого соуса 1 ч. л. душистого перца горошком соль

Ингридиенты 200 гр говядины 100 гр яичной лапши белый кунжут 2 ст. л. 2 зубчика чеснока соевый соус 100 мл лук-порей 50 гр 50 гр ростков пшеницы 15 гр масла сливочного базилик и перец халапеньо по вкусу соль перец

Ингридиенты 300 гр филе тунца 1 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. сока лайма 1 ч. л. кунжутного масла 1 ч. л. тертого грецкого ореха руккола сыр Фета перец

Ингридиенты 500 гр куриной грудки 4 булочки 1 ст. л. измельченного шалфея 2 ст. л. винного уксуса 1,5 ст. л. сахара одна красная луковица 2 ч. л. дижонской горчицы 200 гр красной капусты соль перец паприка